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健康生活，選擇明智的飲品

通過修習慈悲和智慧，我們可以培養內心的善良和明智，並且成為更加慈悲和無私的人。通過關懷他人、實踐慈善行為、培養寬容和接納，我們可以修習慈悲。同時，通過冥想和內觀、學習和探索、思考和分析，我們可以培養智慧。這些方法和技巧可以幫助我們在日常生活中做出正確的決策，並且成為更好的人。讓我們努力修習慈悲和智慧，並將它們融入我們的生活中。