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總結：在戀愛中遇到困難或需要支持時，向朋友和家人尋求幫助是一個明智的選擇。透過勇氣和信心，選擇適當的時機和地點，準備好自己的話語，保持開放和接受建議，以及感謝他們的支持和理解，我們能更有效地獲得寶貴的建議和支持，並更好地應對戀愛中的困難和挑戰。