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在追求健康的過程中，我們常常遇到業障的干擾。透過意識到業障的存在並努力克服它們，我們可以實現真正的身心靈健康。重視過去行為的影響、修行冥想的實踐以及尋求專業幫助，都是追求健康的關鍵。保持開放的態度，全面關注身心靈健康，讓我們享受豐富、有意義的生活。