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中國營養節倡議國人要吃對9大關鍵營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。這個倡議提醒我們要注意飲食的多元化和平衡，以確保身體獲得全面的營養。吃對9大營養素是保護健康的關鍵，讓我們共同守護著健康的生活。