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建立健康關係的關鍵：ESFJ如何避免過度依賴他人的肯定和認可

ESFJ在表達意見和願望方面可能遇到困難，但他們可以透過提升自信、學習有效溝通技巧和尋求支持，克服這些困難。重要的是讓他們認識到自己的價值和需要，並相信自己的觀點和意見的重要性。這樣他們就能夠建立更健康、更平衡的關係，實現個人的成長和滿足感。

ESFJ是溫和體貼的主人型人格，他們在戀愛中非常關注他人的情感和需求。他們擅長傾聽和支持他人，並且願意犧牲自己的利益來維護關係的和諧。然而，他們也需要學會平衡照顧他人和照顧自己的需求，並且學會自主表達自己的意見和願望。ESFJ是一個愛傳遞愛、重視身體接觸的人，他們願意投入努力來建立和維護健康、親密的關係。